La méthode HPT

Deux modes

À distance partout en France, ou en présentiel près de Dunkerque. La même méthode et la même rigueur, dans le format qui vous convient.

Coaching à distancePrésentiel CFACCoaching jour J
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Ce que ça signifie

Il y a deux façons de travailler ensemble : le coaching à distance et le coaching en présentiel. Ce ne sont pas deux niveaux d'exigence différents — c'est la même méthode HPT, le même suivi rigoureux, simplement dans le format adapté à votre situation.

Le mode ne doit jamais être un frein : où que vous soyez, l'objectif reste de vous rendre durablement plus fort.

« La force ne ment pas. »La méthode HPT, appliquée sur le plateau comme à l'entraînement

Pourquoi c'est important

Chacun a ses contraintes : la distance géographique, l'emploi du temps, un club déjà existant. Imposer un seul format exclurait la moitié des gens qui veulent progresser. Proposer les deux permet de vous accompagner sérieusement, que vous soyez à Dunkerque ou à l'autre bout de la France — sans rien céder sur la qualité du suivi.

Ce qui est fait concrètement

Quel que soit le mode choisi, vous bénéficiez du cœur de la méthode :

Programme individualisé et périodisé
Analyse technique de vos mouvements (vidéo à distance, en direct en présentiel)
Suivi régulier et ajustements continus
Accès aux outils HPT en ligne
Échanges directs avec votre coach
Possibilité de coaching le jour J en compétition

Les deux formats en détail

À distance

Partout en France. Programme individualisé via les outils HPT en ligne, analyse vidéo de vos séries, ajustements hebdomadaires et échanges directs avec votre coach.

En présentiel

Au CFAC, près de Dunkerque. Correction technique en direct, accompagnement de séance et coaching le jour J en compétition, au plus près de la barre.

Quel format vous conviendrait le mieux ?

On en parle lors d'un premier échange gratuit : selon votre situation, je vous oriente vers le mode le plus adapté.

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